Engelkontakt-Heilung
Engelmeditation
© Ramona Schaffert 2015
Entspannen Sie sich mit den Engeln

Meditations Engel

 “Ich rufe den Engel der Meditation zu mir.” “Lieber Engel der Meditation, ich bitte dich mich zu begleiten und danke dir für deine Unterstützung. Danke das du mir hilfst meine Mitte wieder zu finden und ich gleichzeitig den Nebeneffekt der Entspannung spüren darf.” Suchen Sie sich einen ruhigen und bequemen Ort, wo sie für eine kurze Zeit ungestört sein können. Zünden Sie sich eine Kerze an und legen ruhige Musik auf falls Sie es mögen und es ihnen gefällt. Wenn Sie mit den Vorbereitungen fertig sind legen oder setzen Sie sich bequem hin. Kommen Sie zur Ruhe, atmen Sie einige Male tief ein und aus und wenn Sie mögen schließen sie Ihre Augen. Lassen Sie ihre Gedanken kommen und gehen, sie ziehen vorüber wie die Wolken am Himmel. Sollten Sie doch Gedanken festhalten, richten sie ihre Aufmerksamkeit auf ihren Atem. Ruhe breitet sich aus. In ihren Gedanken bildet sich das Wort Engel. Vor ihrem inneren Auge nimmt ihr Engel Gestalt an und Freude breitet sich in ihnen aus. Eventuell streichelt er Sie mit einem leichten Lufthauch und möglicherweise spüren Sie ein angenehmes Kribbeln auf ihrer Haut. Vielleicht nimmen Sie einen angenehmen Duft wahr. Er flüstert Ihnen zu: Du bist geborgen. Wohlbefinden und Gelassenheit breitet sich in Ihren Körper aus. Sie fühlen sich leicht und frei und genießen die Verbindung mit ihrem persönlichen Engel. ………… Voller Dankbarkeit verabschieden Sie sich von Ihrem Engel und nemmen diese Verbindung  in ihrem Alltag mit hinein. Langsam richten Sie ihre Aufmerksamkeit wieder in diesem Raum. Wenn Sie bereit sind, öffne Sie ihre Augen. Bedanken Sie sich bei dem Engel und geniessen Sie die innere Ruhe.
NACH OBEN NACH OBEN Sie haben einen Engel an Ihrer Seite!